Witam wszytskich Jestem w 5 tyg mojego pierwszego cyklu saa. Testosteron enanthane 250mg e3d solo. Mam pare pytan co do estro i progesteronu. Na testach przed cyklem pokazalo mi wysoki progesteron (2x max na widelkach) estro wysoka norma i prolka tez. Na poczatku tyg (czyli w 5 tyg cyklu) zrobilem znowu badania test, estro i progesteron, [...]
Witam, mam 19 lat. Zdecydowałem sie na cykl z Omka (5 strzałow ) i Metka ( 100 tabs. ) i z tego wlasnie powodu kieruje kilka pytan do Was. Mam 178 cm wzrostu i waze 65 kg. O siłowni mam duze pojecie bo wkoncu 3 lata robia swoje. Dolaczam zdjecia : http://img215.imageshack.us/i/zdjcie0001o.jpg/ http://img339.imageshack.us/img339/435/78d449a960.jpg [...]
[...] w moim przypadku nie jest lepiej zrobic jeden dluzszy. Do cyklu chcialbym wlaczyc decadurabolin, dlatego prosze uwzglednijcie to w swoich wypowiedziach. Nie wiem tez czy na pierwszy cykl deca bedzie dobra, ale mam cicha nadzieje ze podreperuje moja tkanke chcrzestnokostna. Jesli sie myle prosze napiszcie o tym. Prosze o powazne odpowiedzi, i [...]
Witam, od dłuższego czasu poważnie zastanawiam się nad wzięciem sterydów/ph. Ogólnie chciałbym na początek coś mało toksycznego dla organizmu, ale żeby efekty też jakieś były, ogólnie myślałem nad epistane, np 2 puszki, tak na ok. 6-8tyg. Co o tym myślicie? 1. WIEK: rocznikowo 20 lat 2. WAGA: 77-78kg 3. WZROST: 179cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 [...]
Witam, planuje zrobić, pierwszy cykl na kreatynie, cwicze okolo 8 miesiecy, planuje wspomóż się kreatyną, mam więc kilka pytań, czy dobrym roziwązaniem jest na początek zwykłe mono olimpu lub vitala?, oczywiscie mam diete,i trening, chcialbym diete uzupelnic w jakis gainer myslalem o mass xxl, chcialem spytac doświadocznych ludzi jakie poleciacie [...]
Witam wszystkich.Otóż zastanawiam się nad kreatyną i tu moje pytanie do Was.Czy w moim wieku i 7 miesięcznym stażu treningowym opłaci się zacząć pierwszy cykl kreatynowy czy lepiej jeszcze poczekać aż będzie jakiś zastój?No i najważniejsze czy mi on w jakiś sposób nie zaszkodzi? Odnośnie diety to jem co 2-3 godziny staram się dostarczać 2 gramy [...]
[...] SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120 martwy ciag : 150*12 (maksa nie robilem) przysiad : 140*12 (maksa nie robilem) Pytanie brzmi co mam wybrac na pierwszy cykl myslalem o meta+deca ale czytalem opinie różnych uzytkownikow napewno z wieksza wiedza ode mnie i nie polecali takiego cyklu z racji braku tescia...a wiec juz [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 65 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 94 -udo: 68 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie 8. TRENING: aktualnie FBW 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 [...]
Panowie jestem 13 tygodni na pierwszym cyklu Omki 250/week, samopoczucie i libido bez zarzutu, siła rośnie i wygląd z tygodnia na tydzień coraz lepszy natomiast zrobiłem badania w których wyszło że poziom estradiolu wynosi 100.2 pg/ml (norma 13.5-59.5). Planuje dłuższy cykl na takiej niedużej ilości omki, chcę pociągnąć do sierpnia podbijając do [...]
Witam mam pytanko co do pierwszego cyklu: Plan miał być taki: 1. W grudniu kupić: olimp gain bolic 5kg + kreatyna vitalmax 2. 1 cykl styczen, luty. 2 cykl maj, czerwiec. Ale nie wiem czy jest sens zaczynać cykl w styczniu wtedy bedzie kolo 10 miesiecy stazu treningowego. Może lepiej kupic samego gainera i stosowac wg. braków w diecie, a z kreatyna [...]
Siema Mam do wyobru: -crealpure Treca w kapsulkach - 240 kapsulek (btw. wiecie ile gram jest w jednej kapsulce?) + dekstroza chyba gratis do tego - 69zl -Olimp - Creatine Mega Caps - 300 kap. - 59zl I teraz nie wiem, ktory wybrac? Czy moze cos innego? Druga sprawa, jakie dawkowanie. Jaka dawka na kilogram masy ciala sie teraz przyjmuje. Bo mialem [...]
[...] stacki kreatynowe, wszystko za sobą. Doszedłem do pewnego etapu, którego nie mogę ominąć, zwiększałem porcję posłków, więcej już po prostu nie mogę. Postanowiłem zrobić pierwszy cykl w życiu, ZALEZY MI BARDZO ABY NIE STRACIĆ POZIOMU NATURANEGO TESTOSTERONU, który tak naprawdę prowadził mnie przez te 4 lata, nigdy nie narzekałem na libido ani [...]
[...] -klatka:120 -udo:70 -talia:110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie rok 6. DIETA: ograniczam do 200kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mój pierwszy 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:popraiwnie budowy i osiagi siłowe 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
[...] niosą za sobą niebezpieczeństwo zdrowotne i ryzyko, że w każdym przypadku działać mogą nieco inaczej. Chciałem was jednak spytać w waszych konkretnych przypadkach jak było z pierwszym cyklem konkretnie Winstrolu. Chciałbym zrobić to z głową nie przesadzić. Jednak obawiam się dość mocno jakiś skutków ubocznych. Jak już pisałem wiem że u każdego [...]
[...] , jeżeli to konieczne potem wrzuce plan treningowy . Ze względu na to że nie orientuje się kompletnie w sprawach odżywek, chciałbym sie dowiedzieć od was co wziąść na pierwszy cykl . Dieta oczywiście jest . Zależy mi na szybkiej odpowiedzi . zdjęcie przodu wrzuce potem jak zrobie . pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub [...]
[...] robie narazie wiosluje podchwytem 120 kg x 6 -przysiad: 160 ale sie przyloze wkoncu kopie forum i kopie i jak mi sie juz znudzilo to zapytam o deke gdyz chce wzasc na pierwszy cykl z powodu stawow wiem ze test, jest wskazany na pierwszy cykl a deka nie ale sie uparlem bo slyszalem o tym ze moze pomóc ze stawami chce wzias s tak: 1-12 [...]
Witam. Planuje swój pierwszy cykl z kreatyny. Moglibyście uzupełnić diete bo wiem, że są luki. I jeszcze jedno bojowe zadanko dla was: czy moglibyście wskazać mi dawkowanie i godziny przyjmowania Filomag B6, Zinctral witaminek(maxivit) i polećcie jakieś tłuszcze w tabsach :P Śniadanko 7:10 1.Placki owsiane: 3 całe jaja, 100 gr. płatków owsianych [...]
[...] nabraniu masy (najchętniej tak do 90 ;) ). Treningów bjj nie mogę porzucić, chciałbym ograniczyć je do 2 razy na tydzień i priorytetowo potraktować siłkę. Mam pytanie czy na pierwszy cykl mógłbym użyć dece + propionat? Jeśli tak to w jakich dawkach, co z odblokiem i antyestrogenami? Czy chodzenie na bjj w czasie cyklu to dobry pomysł czy też może [...]
[...] mono z Olimpu. Cały czas: witaminy i minerały, zbilansowana dieta(wspierana przez ostrowie i jakieś carbo). Tak dawkując metke wychodzi 77tabletek. Z tego co wyczytałem na pierwszy cykl nie brać lepiej więcej niż 20mg/ed, oczywiście przy założeniu że ma to być nie za mocny cykl. Dodatkowe pytania: Tamoxifen zaplanowałem na 3 tydzień cyklu przez [...]